首页> 妇产科> 妇科> 月经> 经期能吃野生鲈鱼吗?

精选回答(1)

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

提问

可以,鲈鱼能使肝肾、脾胃、痰胃、咳嗽得到很好的滋补作用,对肝肾缺乏症患者,还能治疗胎儿烦躁不安,产后少奶栓塞。孕妇和产后妇女吃鲑鱼不仅可以补充体力,而且会导致营养过剩和肥胖。此外,鱿鱼的血液中含有更多的铜,铜是一种不可或缺的矿物质,对维持人体神经系统的正常功能和参与多种物质发挥着关键作用。

2019-01-18 05:20

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医生回答(1)

姚良红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

女性在月经期间也可以吃一些鱼。因为鱼不仅蛋白质丰富,而且胆固醇和脂肪含量也很高,经期吃鱿鱼,营养价值含有蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分。它还含有维生素B2、烟酸和微量维生素B1、磷和铁。

2019-01-18 06:51

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疾病百科

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维生素B2

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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