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吃猪肝会不会发胖？
补充说明：吃猪肝会不会发胖？
2021-01-18 09:11
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃猪肝一般不会发胖，但要注意适量食用。
猪肝是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、铁、锌、铜等元素，可以补充身体所需的营养，还能起到辅助保护肝脏、明目的作用。猪肝中的维生素A比较丰富，可以起到促进视网膜发育的作用。猪肝中的铁元素含量比较丰富，可以起到预防缺铁性贫血的作用。另外，猪肝中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，可以补充身体所需的营养，提高身体的免疫力。通常情况下，适量吃猪肝不会导致发胖，但如果过量食用，可能会导致发胖。因为猪肝中含有较多的脂肪，过量食用会导致体内的脂肪含量升高，从而导致发胖。建议患者在日常生活中要注意适量食用猪肝，避免过量食用。
此外，吃完猪肝后，可以通过运动的方式消耗体内多余的脂肪。建议患者在日常生活中要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质。
2023-01-13 16:29
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肺铁末沉着病(siderosis)或铁尘肺是长期吸入金属铁尘或氧化铁粉尘而引起的肺内粉尘沉积和纤维组织轻度增生性肺病变。过去认为氧化铁尘是“惰性粉尘”，不致肺纤维化，现已证明氧化铁尘可以引起肺组织轻度结缔组织增生，因此，有人主张用铁尘肺更为合适。
