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坐月子吃汤圆好吗
补充说明：坐月子吃汤圆好吗
2019-01-18 12:21
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
坐月子一般是指产褥期，产褥期吃汤圆是否好，需要根据食用量进行判断。如果患者适量食用，可以起到补充营养的作用，但如果过量食用，可能会引起消化不良、肥胖等情况。
1、适量食用
产褥期女性身体比较虚弱，此时需要大量营养补充，而汤圆中含有比较多的蛋白质、脂肪、糖类、钙元素、铁元素等营养物质，可以为产褥期女性补充营养，有利于身体恢复。此外，汤圆比较容易消化，还可以促进胃肠道蠕动，有助于提高食欲，所以产褥期适量食用汤圆是比较好的。
2、过量食用
由于汤圆中含有大量的糖类、脂肪等物质，如果过量食用，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，还可能会导致脂肪堆积，引起肥胖。此外，汤圆中的含糖量比较高，过量食用还可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
需要注意的是，产褥期女性在饮食上要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于补充身体所需的维生素和微量元素，有利于身体恢复。另外，产褥期女性还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，以免影响身体恢复。
2023-07-26 03:34
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
你好，在月子里最好不要吃汤圆，如果想吃一定要适量。由于最初时间相对活动少，很容易导致腹胀的情况发生的，再加上如果喝糖含量高的食物是可以导致产气增加，对产后恢复有一定影响。另外还有坐月子的时候吃汤圆要少放点糖。坐月子不是要喝红糖水吗，吃汤圆的时候放红糖，既不变味还能进补。
2019-01-18 12:38
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，在月子里的女性饮食一定要注意，有很多东西是不能吃的。女性坐月子可以吃汤圆，但不要多吃，因为糯米粉不太容易消化吃多了可能会导致肠道粘连，进而导致产后便秘。而且糯米本身比较甜腻，吃多了影响乳汁，进而影响宝宝的口味。
2019-01-18 14:14
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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