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苏打水可以经常喝吗？
补充说明：苏打水可以经常喝吗？
2019-01-18 13:07
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
苏打水一般不可以经常喝。
苏打水是一种碱性液体，对人体内的胃酸有一定的中和作用。对于胃酸分泌量高的人，喝苏打水可以促进酸碱平衡，缓解胃酸分泌过多引起的胃痛和反酸症状。所以适量地饮用苏打水，可以起到保护胃黏膜、强化肠胃吸收的作用。但对于一些胃酸分泌较少的人，如果喝大量苏打水，可能会导致胃酸分泌减少，从而导致胃肠功能障碍甚至胃溃疡。长期饮用苏打水也可能导致碱中毒，促使体内钙的流失，增加肥胖率。因此，建议不要经常饮用苏打水。
平时可以多喝白开水，促进新陈代谢。
2022-07-06 20:15
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赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
苏打水虽然是可以喝的，但是要避免经常喝，因为经常喝苏打水，对身体来说也没有什么好处，并且要防止身体之内酸碱不平衡，但是喝苏打水就可以增强身体的体质，而且还能够预防感冒，所以在日常的时候是可以喝一些苏打水的，并且在备孕期间的时候，也可以夫妻双方共同服用叶酸药物。
2019-01-18 13:12
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
