发病时间：不清楚
西兰花能和鱼吃吗？
补充说明：西兰花能和鱼吃吗？
a******W 2019-01-18 13:37
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
鱼肉中的蛋白质很高，而西兰花中又恰恰含有的维生素和矿物质很丰富，所以这两种食物可以在一起吃，但是如果过多的食用鱼肉就会导致上火的发生。而西兰花性寒味甘，所以能够减轻吃鱼过多而引起的这种症状，同时还能够预防牙龈粘膜的出血症状。
2019-01-18 13:46
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
西兰花和鱼是能够在一起吃的，西兰花中含有的胡萝卜素，脂肪和矿物质非常的丰富，鱼肉中的蛋白质含量也很高，所以这两种食物在一起吃并没有相克的作用，反而会更加的能够补充营养，更能够满足人体所需要的营养成分。
2019-01-18 15:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
