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萝卜生吃有什么好处？
补充说明：萝卜生吃有什么好处？
a******W 2019-01-18 13:40
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
萝卜是生活中很常见的一种家常菜品，这种食物营养价值比较丰富，如果能够在日常的时候经常吃萝卜，对身体健康是有很多好处的，萝卜中还含有一种抗肿瘤，抗病毒的活性物质，如果能够经常吃，还有助于预防各种癌症的出现，在出现咳嗽痰多现象的时候，也可以通过吃萝卜来帮助改善。
2019-01-18 13:46
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
萝卜虽然很常见，但是它的营养价值是特别丰富的，生吃萝卜不仅能够提高身体免疫力，同时还能够帮助利尿药消食，萝卜中还含有大量的膳食纤维，这些膳食纤维能够帮助促进肠道蠕动，对于便秘现象也具有一定的改善作用。
2019-01-18 15:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
