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韭黄和什么一起吃好?
补充说明:韭黄和什么一起吃好?
a******W 2019-01-18 13:50
韭黄 心脑血管疾病 维生素 核桃仁 香蕉 食盐
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精选回答(1)
周衡 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长:擅长神经系统感染和免疫性疾病。
提问
韭黄还有特别丰富的蛋白质和矿物质,并且它的维生素和尼克酸含量也是特别丰富的,如果能够在平时的时候经常吃一些韭黄,还可以帮助驱寒散瘀,还能够增强体力,韭黄在吃的时候可以加入一些核桃仁,然后加入一些香蕉和食盐,不仅营养价值比较高,并且味道也是特别好的。
2019-01-18 13:53
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维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。
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