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紫菜薹孕妇能吃吗？
补充说明：紫菜薹孕妇能吃吗？
a******W 2019-01-18 14:11
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
这个菜孕妇可以吃，因为它含有丰富的膳食纤维，所以它可以加快胃的蠕动，从而可以有效预防便秘，孕妇容易便秘，所以吃这个有助于改善这种情况。紫菜薹也是一种脂肪含量低的蔬菜。它含有丰富的膳食纤维，所以多食用是可以降低胆固醇，降低血脂，有很好的保健作用。
2019-01-18 14:30
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医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
紫菜薹所含有的营养是非常丰富的，而且它还含有胡萝卜素，磷、铁、钙等元素，另外它还有含有抗坏血酸成分，与此同时紫菜薹的多种维生素含量比小白菜大白菜都要高，它颜色鲜艳质感香脆，是非常美味的菜肴，所以说是非常适合孕妇食用的。
2019-01-18 16:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
