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苹果熟还有营养吗？
补充说明：苹果熟还有营养吗？
a******W 2019-01-18 15:09
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
对于肠胃不好的人来说，在吃苹果的时候最好是不要蒸吃，可以将苹果煮熟了再吃，那就不会影响到肠胃，苹果煮熟了吃还是有营养的，只是苹果中的一些维生素会越出现消失现象，而其他的营养物质都是存在的，并且煮熟的苹果还具有降血糖，降血脂以及治疗腹泻的作用。
2019-01-18 15:13
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
吃苹果的时候可以根据自己的身体状况来决定如何吃，身体肠胃是正常的，人来说可以直接生吃苹果，但是对于消化系统有问题的人来说可以将苹果煮熟了吃，这样不仅不会导致营养浪费，并且还不会对消化系统造成负担，所以对身体健康也是有益的。
2019-01-18 16:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
