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晚上吃白菜汤好吗?
补充说明:晚上吃白菜汤好吗?
a******W 2019-01-18 15:11
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精选回答(1)
晚上的时候适当的吃一些白菜汤,对人体健康是有很多意义的,适当的吃一些白菜汤能够帮助补充钙物质,尤其是对于不喜欢喝牛奶的人来说,可以通过吃大白菜来帮助补钙,晚上吃白菜汤,除了能够帮助补钙之外,同时还具有养颜护肤的作用,白菜含水量很高,而热量很低,并且还含有大量的维生素c,所以经常吃白菜能够养肤养颜。
2019-01-18 15:23
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在晚上的时候吃一些白菜汤,对身体健康有很多的好处,不仅能够帮助补钙,同时还能够促进消化,大白菜中含有大量的钙物质和膳食纤维,也可以帮助促进肠道蠕动,对于便秘现象具有一定的改善作用,在吃大白菜的时候可以适当放一些醋,这样味道会更好。
2019-01-18 16:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。