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怀孕早期能吃松子吗？
补充说明：怀孕早期能吃松子吗？
a******W 2019-01-18 17:40
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
可以吃的，在怀孕有了宝宝的时候吃可以缓解怀孕有了宝宝时引起的便秘一直拉不出大便问题，松子还可以健脑，对腹内胎儿很好的。要注意休息的，营养要全面的，不能挑食了，要定期上医院产检的。 食物方面也要多样化的，不能挑食了，要多吃新鲜的水果蔬菜和坚果类的食物再观察。在怀怀孕有了宝宝期间间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀怀孕有了宝宝期间间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
2019-01-18 17:46
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医生回答(1)
胡峰 主治医师 三甲
提问
是可以的。松子中含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，能为准妈妈和胎宝宝的发育提供营养。但松子中的油脂含量较高，吃多了容易上火，建议准妈妈每天食用不超过50克。不过不要吃太多这个油脂含量相对高过多容易造成肥胖的、注意清淡饮食。补充好叶酸。暂时i不要有性生活
2019-01-18 19:21
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
相关疾病：基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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