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孕妇能吃冰糖金桔吗?
补充说明:孕妇能吃冰糖金桔吗?
2021-01-18 18:54
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精选回答(1)
桔子中含有大量的维生素C,而维C是提高人体免疫力,参与人体没有不正常代谢的重要营养物质。
桔子中也不含有任何有害物质的。
所以怀孕有了宝宝期间的女性吃桔子可以补充维生素C,对怀孕有了宝宝期间的女性本身及腹内胎儿的生长发育都有好处。
虽然怀孕有了宝宝期间的女性可以吃桔子,但也不能贪多。
怀孕有了宝宝期间的女性吃桔子要有量的限制。
2022-09-26 22:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。