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经期可以吃板栗吗?

发病时间:不清楚

经期可以吃板栗吗?

补充说明:经期可以吃板栗吗?

a******W 2019-01-18 19:45

板栗 上火 月经 大姨妈 疲劳 外阴 手淫 容易上火 红糖

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精选回答(1)

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

提问

大姨妈期间身体较虚弱,不可以吃味道辛辣刺激类食物,炒栗子比较干,容易上火,所以也是不建议吃的。大姨妈期间能吃板栗,但不可生吃,要熟吃,最好是和红糖、枣、姜一起煮粥,利肾养生,还有暖宫之效。但不可以多吃,容易滞气,每天只需吃6~7颗即可。注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴等,最好不要吃冷的东西,也不要饮用凉水。

2019-01-18 19:52

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医生回答(1)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

可以的,大姨妈时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,月经期间应常常清洗外阴,避免手淫,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等。

2019-01-18 21:03

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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