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孕妇能不能吃杏鲍菇?
补充说明:孕妇能不能吃杏鲍菇?
2021-01-18 21:06
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杏鲍菇具有抗癌防癌、增强免疫力、辅助降血脂、美容养颜等作用,这都是可以使用的,只要多注意用量即可。杏鲍菇是一种富含蛋白质,碳水化合物,维生素,及钙铜锌等矿物质,可以提高人体的免疫能力,具有抗癌的作用,怀怀孕有了宝宝的早期对营养要求不高,怀孕有了宝宝四个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽可能从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检。
2022-11-03 17:39
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