首页> 营养科> 酸奶> 早餐吃酸奶香蕉好吗?

早餐吃酸奶香蕉好吗?

发病时间:不清楚

早餐吃酸奶香蕉好吗?

补充说明:早餐吃酸奶香蕉好吗?

a******W 2019-01-18 21:07

酸奶 香蕉 失明 空腹 微量元素 维生素 消化 通便 心脏 心肌梗塞 苹果

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

由于含有多种微量元素和维生素香蕉的热量比较高,所以建议一大早空腹吃含有多种微量元素和维生素香蕉,喝酸奶比较好,晚上只要吃酸奶或者吃一个苹果就可以代替晚餐,同时控制一日三餐的饮食,不要吃得过饱,尤其不能吃油腻油炸高热量的食物。不能首先的一点是这种东西代替晚餐,目前认为每一餐都必须是有主食的,建议你控制住主食量,增加运动量,建议你可以晚上吃,平时注意饮食,不要吃油腻以及甜的食物,水分要补充充足,多运动。

2019-01-18 21:13

举报

医生回答(1)

郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

最好在晚宴后两小时左右饮用酸奶,切不要接触空腹时喝酸奶,因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,酸奶的保健作用会因此减弱,含有多种微量元素和维生素香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效,但空腹吃含有多种微量元素和维生素香蕉不利良好,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食品,此时若是吃含有多种微量元素和维生素香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。

2019-01-18 22:26

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

失明

失明(shīmíng),又称为盲(blind),指视力残疾中程度较重的一类。狭义指视力丧失到全无光感;广义指双眼失去辨解周围环境的能力。

  • 症状起因:病因较多,有先天与后天之分。凡严重的内、外障眼病及外伤等,均可致盲。凡有致盲倾向的病证,应积极治疗。

  • 可能疾病: 玻璃体猪囊虫病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:眼科

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院