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孕妇吃橙子会去火吗?
补充说明:孕妇吃橙子会去火吗?
a******W 2019-01-18 21:35
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波波刚怀孕的孕妇也是可以适当的吃一些西柚、橙子的,西柚含有丰富的维生素,各种微量元素、可溶性纤维素和叶酸,是一种很健康的水果,所以孕妇适当吃一些对身体是有好处的,也有利于胎儿的发育。孕妇在怀孕期间一定要注意饮食营养均衡的问题,不要挑食,不要挑食,对各种肉奶蛋类食物,各种蔬菜水果,都适当的吃一些,这样才能够给宝宝提供充足的营养。
2019-01-18 21:41
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医生回答(1)
波波怀孕是可以适当的吃一些西柚、橙子的,在怀孕期间适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜,对孕妇来说是非常好的,西柚含有天然叶酸,有利于胎儿神经系统的发育,所以是孕妇的首选水果,女性在怀孕期间饮食尽量做到品种齐全,副食多样化,以保证营养足够。
2019-01-18 22:53
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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