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经期可不可以吃鳗鱼?

发病时间:不清楚

经期可不可以吃鳗鱼?

补充说明:经期可不可以吃鳗鱼?

2021-01-19 01:01

鳗鱼 微量元素 抗衰老 鱼肉 腹痛 腹泻

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何艳 主任医师 新疆医科大学第一附属医院 三甲

擅长:擅长妇科子宫内膜异位症、妇科肿瘤及妇科炎症的诊治。有二十余年的临床工作经验,熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗妇科常见以及多发疾病。

提问

经期是需要补充大量的蛋白质和各种微量元素来保证身体营养的,在这种情况下,有的人身体会比较虚弱,鳗鱼是具有补虚养血抗衰老等很好的滋补功效,经常食用是可以有效提高人体免疫力的,所以说,女性在经期的时候可以适量的吃一些鳗鱼的。选购鳗鱼时一定要保证鱼肉新鲜,以免食用不新鲜的鳗鱼造成腹痛,腹泻等不良的症状。

2022-10-08 11:05

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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