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孕妇可以天天吃大薯吗?

发病时间:不清楚

孕妇可以天天吃大薯吗?

补充说明:孕妇可以天天吃大薯吗?

2021-01-19 02:41

孕妇 大薯 怀孕 维生素 大米 红薯 通便 微量元素

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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

提问

可以吃大薯糖水,怀孕有了宝宝期间的女性应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证饮食的质量,怀孕有了宝宝期间的女性可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。大薯的营养价值也非常的丰富,含有氨基酸、多种维生素,这些含量都高于我们平常吃的最多的大米,红薯通便能力不错,中含有我们人体所需的铁跟钙,这也是怀孕有了宝宝期间的女性在怀孕有了宝宝期间最需要的两种微量元素。

2022-11-03 17:39

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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