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山药小孩子可以吃吗？
补充说明：山药小孩子可以吃吗？
2019-01-19 03:28
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
小孩子可以吃山药，但要注意适量食用。山药是一种药食同源的食物，具有较高的营养价值和药用价值。
山药中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，可以有效地补充人体所需的营养物质，还能够提高身体的免疫力。此外，山药还具有一定的药用价值，可以起到补脾养胃、益肺止咳、滋阴降火等功效，可以用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、肺虚咳嗽、久痢等病症。因此，小孩子可以适量食用山药。但是，小孩子在食用山药时，要注意适量，避免过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
此外，对山药过敏的人群，不建议食用山药，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。小孩子在日常生活中，要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-07-11 14:41
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何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
您好，根据您所描述的情况。山药是营养丰富的食物，宝宝是可以服用的，建议您平时，注意多，让宝宝吃些水果，蔬菜也补充维生素，多了宝宝晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力。可以食用山药的，但不宜过量，其淀粉量较高。
2019-01-19 03:40
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
您好，根据您所描述的情况。山药属于药食同源的，吃山药对身体有好处的，小孩当然是可以吃的，对身体也没有坏处，也是可以用山药炖鸡的。孩子处于长身体阶段，建议注意营养多样化。
2019-01-19 05:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
