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孕妇能不能吃兰花豆?
补充说明:孕妇能不能吃兰花豆?
a******W 2019-01-19 03:46
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精选回答(1)
你好,女性在怀孕期间需要注意的事项非常多,对于兰花豆可以适当的吃一些,但是不要吃的过多,因为兰花豆一般是由蚕豆加工而成,是一种油炸的食物,偏向燥热,再加上很多调味料,所以容易刺激准妈妈的胃肠道蠕动和消化液的分泌,吃多了可能会引起便秘的情况,所以适当的吃一些就好。
2019-01-19 03:52
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医生回答(1)
你好,对于怀孕的准妈妈来说,在饮食上最重要的就是要营养均衡,食物广泛多样化,兰花豆可以适量的吃一些,但不可以吃的过多,女性在怀孕之后前三个月要适当的吃一些叶酸,防止胎儿出现神经管畸形的问题,要注意饮食合理,营养丰富,适当休息,不要过度劳累。
2019-01-19 05:42
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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