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吃鸡蛋白可以增肥吗?

发病时间:不清楚

吃鸡蛋白可以增肥吗?

补充说明:吃鸡蛋白可以增肥吗?

a******W 2019-01-19 05:15

鸡蛋白 鸡蛋

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

吃鸡蛋的话主要是补充的蛋白质,而只有将能量和自身的脂肪消耗完之后才会消耗蛋白质,所以正常情况下的鸡蛋白是不可能起到增肥的作用的,如果是因为自己最近的体重有所增加的话,建议你从其他更容易获取脂肪的话,才可能中容易出现你所说的情况。

2019-01-19 05:23

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医生回答(1)

贾宝云 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

如果正确的情况是来说吃鸡蛋是可以长肥的,因为鸡蛋中的蛋白质含有很多的氨基酸,氨基酸本来就是糖类的一种组成物质,所以说如果氨基酸过多的话,就会导致塘内众多同类争斗的话,就会导致脂肪增多,脂肪本来就是我们人体变胖的主要原因之一,所以说吃鸡蛋吃的很多的话,就会导致人体长胖。

2019-01-19 07:06

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