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女人冬天吃羊肉上火吗?
补充说明:女人冬天吃羊肉上火吗?
a******W 2019-01-19 06:01
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精选回答(1)
说羊肉是最佳的冬令补品,可谓冬季的养生高手,适量食用羊肉不仅能抵御风寒,还能提高身体的免疫力和抗病能力。羊肉所含的热量较高,富含优质蛋白,矿物质如钾、镁、铁、锌、硒等含量也比较丰富,它所含的脂溶性维生素A,高于其他红肉类,如牛肉、猪肉等。
2019-01-19 06:16
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羊肉性温热,吃羊肉时,如果搭配不当就容易出现上火症状。因此,吃羊肉时找对搭档十分重要,食疗的效果也会更好。比如,炖羊肉时,多搭配白萝卜,不仅能去除羊肉的膻味,而且还可以做到寒热平衡,即能起到清凉、解毒、去火的作用,又能达到羊肉的补益功效,从营养、口味方面来说也是绝佳搭配。
2019-01-19 07:36
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多发人群:无特殊发病群体
治疗费用:市三甲医院约(300 —— 500元)