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坐月子可以吃车厘子吗？
补充说明：坐月子可以吃车厘子吗？
2021-01-19 07:57
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精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子一般可以吃车厘子，但需适量食用。
车厘子中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，促进胃肠道蠕动，预防便秘。同时，还可以为身体提供所需要的能量，有利于产后身体的恢复。但若进食过多车厘子，可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状，所以建议适量食用。
产后要注意营养搭配均衡，可以吃鸡蛋、排骨、苹果、香蕉等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质。但要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免影响身体恢复。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2023-01-13 19:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
