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可以空腹喝绿茶吗?
补充说明:可以空腹喝绿茶吗?
a******W 2019-01-19 08:20
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精选回答(1)
一大早的时候如果在空腹状态下饮用绿茶,会对人体产生不利影响。空腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃。除了会对胃肠有刺激,空腹喝茶还会使消化液被冲淡,影响消化。同时,空腹时,茶里的一些物质容易被过量吸收,比如咖啡碱和氟。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚没有力气、心神恍惚等症状,医学上称之为“茶醉”现象。一旦发生茶醉现象,可以吃一块糖或喝上一杯糖水,上述症状即可缓解并消失。氟如果在体内蓄积过多,则可能引发肠道疾病,影响肾功能。
2019-01-19 08:27
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医生回答(1)
建议您不要空腹喝绿茶,因为绿茶中含有咖啡碱对胃有刺激性,同时咖啡碱要靠肝脏分解,有损肝脏组织,绿茶最好在饭后一小时后喝。早晨起床后,可以空腹喝杯温开水,既可以补充水分,又可以清肠胃,促进毒素的排出。
2019-01-19 10:04
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血,所检定的血糖值,为糖尿病最常用的检测指标,反应胰岛β细胞功能,一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L,临床产生相应的症状称为“低血糖”。