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孕妇吃瓜子多了好吗？
补充说明：孕妇吃瓜子多了好吗？
2021-01-19 08:45
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
你好，对于怀孕的准妈妈来说，适当的吃一些瓜子是很好的，瓜子是一种坚果类的食物，含有丰富的维生素、蛋白质和油脂，适当的吃一些瓜子，有利于胎儿的健康发育，也有利于孕妇自身的健康，但是不要吃的过多，瓜子吃多了特别容易上火，孕妇在怀孕期间，不要吸烟，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的食物，在怀孕前三个月适当的补充叶酸，防止胎儿出现神经管畸形的问题。
2022-09-05 09:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
