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孕早期可以吃椰汁吗？

发病时间：不清楚

孕早期可以吃椰汁吗？

补充说明：孕早期可以吃椰汁吗？

2019-01-19 09:35

椰汁微量元素椰子汁孕妇胎儿发育缺钙腰痛痉挛贫血血糖升高体重增加自然分娩睡眠

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精选回答(2)

荣春红副主任医师中日友好医院三甲

擅长：妇科疾病

提问

孕早期通常可以适量吃椰汁。
椰汁含有糖、蛋白质、铁和磷等微量元素，孕早期适量饮用椰子汁，不仅可以补充身体所需的能量，还可以补充铁和钙，有利于孕妇的健康和胎儿的发育。通常可以预防孕妇缺钙引起的腰痛和腿部痉挛症状，还可以预防缺铁引起的贫血和不适。椰子汁不需要喝得太多，因为椰汁含有比较多的糖。如果喝太多椰汁，可能会导致血糖升高，这很容易导致孕妇体重增加过多，这对孕妇的健康不利。也可能使胎儿长得太大，不利于自然分娩。
需要注意定时去医院进行检查，并需要保证足够的睡眠。饮食注意清淡，避免辛辣刺激等食物。

2022-06-20 19:09

赵晓曦主任医师内蒙古医科大学附属医院三甲

擅长：擅长妇产科各种疾病。

提问

怀孕初期是可以适当的喝椰子汁的，不要过于担心，要保持良好的心情，建议最好在喝椰子汁之前热一热。在整个孕期，不要偏食，饮食要尽可能的广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要喝酒喝咖啡，在怀孕期间要注意饮食的清淡，同时也要适当的加强其它的营养，要进行适当的体育锻炼。增强自身的免疫力。

2019-01-19 09:41