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青菜和菠菜不能同吃？
补充说明：青菜和菠菜不能同吃？
2021-01-19 11:08
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，青菜和菠菜可以同吃。
青菜和菠菜都是生活中常见的蔬菜，含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，对身体有一定的好处。青菜和菠菜并不存在配伍禁忌，一起食用不会对身体造成不良影响，所以可以同吃。但要注意避免一次性食用过多，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
需要注意的是，食物并不能代替药物治疗疾病，如果身体出现不适症状，要及时到就近医院就诊治疗，避免延误病情对身体造成严重损害。日常生活中要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-01-13 16:29
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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