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吃海虾干有什么好处?

发病时间:不清楚

吃海虾干有什么好处?

补充说明:吃海虾干有什么好处?

a******W 2019-01-19 12:30

海虾 心脑血管疾病 微量元素 维生素

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

海虾干的营养价值非常的高,其蛋白质的含量也是非常的高,鲜虾中的蛋白质含量大概在20%左右,每克海虾干中的蛋白质含量高达50%。而且有非常多的微量元素和维生素,所以经常服用这类食物是非常好的,特别是对一些中老年人来说。能够有效的预防一些疾病的发生。

2019-01-19 12:48

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医生回答(1)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

对于患者的问题来分析,这是一种对身体极为有益的营养物质,尤其对于老年人朋友更为有益,适当的食用不饱和脂肪酸对于心脑血管疾病有着较好的预防作用。总而言之,海虾干的营养价值非常高,泡发之后,肉质细腻,可以说是一种老少皆宜的营养食材。

2019-01-19 13:43

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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