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吃了鲫鱼有什么好处？
补充说明：吃了鲫鱼有什么好处？
a******W 2019-01-19 12:53
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
鲫鱼具有健脾、祛湿、开胃、活血通络、温中降气等功能。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有良好的滋补和治疗作用。老百姓常为产后妇女炖鲫鱼汤，这不仅能补足不足，而且还能促进母乳的分泌。对于先天性缺陷、后天性疾病、术后及术后虚弱等有一定的帮助。金鱼籽还可以活肝养眼。鲫鱼脑具有强化大脑、提高智力的作用。
2019-01-19 13:02
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果把鲫鱼做成汤，它的营养价值会更好。鲫鱼中的维生素A有利于我们的视力，维生素B2有利于我们的皮肤，锌有利于我们的智力发育。所以吃鲫鱼有很多好处！而且还是很养胃的。所以可以经常喝一些，
2019-01-19 13:55
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
医院参考价：￥29-￥70
