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月子里能吃紫薯吗?
补充说明:月子里能吃紫薯吗?
2019-01-19 13:23
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精选回答(2)
是的,除了辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔和蒜苗等辛辣食物之外,产妇还可以吃各种食物、鲜鱼和虾以及各种蔬菜。紫色甘薯可以在分娩后食用,不会有任何影响。它具有通便和补充蛋白质的作用。产后注意合理饮食。多喝点汤和水。在吃肉和鸡蛋的同时,你也应该吃一些含有更多纤维素的新鲜蔬菜和水果。避免辛辣食物。
2023-03-02 13:57
举报刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长:擅长妇科内分泌(功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗)、妇科肿瘤(如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等)诊治,不孕症(输卵管吻合术)、各种腹腔镜微创手术(子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术)、宫腔镜手术(宫颈疾病诊治)、腹膜外剖宫产,及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
是的,除了辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔和蒜苗等辛辣食物之外,产妇还可以吃各种食物、鲜鱼和虾以及各种蔬菜。紫色甘薯可以在分娩后食用,不会有任何影响。它具有通便和补充蛋白质的作用。产后注意合理饮食。多喝点汤和水。在吃肉和鸡蛋的同时,你也应该吃一些含有更多纤维素的新鲜蔬菜和水果。避免辛辣食物。
2019-01-19 13:27
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医生回答(1)
吃紫薯有助于产妇恢复体力,还可以预防便秘。月子里产妇完全可以吃紫薯。因为紫薯中含有多种营养物质。比普通红薯高几倍。再好的食物也不能给我吃的太多。没关系,坐月子吃紫薯可以促进胃肠挪动,预防产后便秘。
2019-01-19 14:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。