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夜晚吃紫薯会长胖吗？
补充说明：夜晚吃紫薯会长胖吗？
a******W 2019-01-19 15:29
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
紫薯的确热量低、脂肪低，可减肥，而且浑身都是纤维素。但是，吃得太少和太多都不能发挥它的功效。吃得太多，容易造成肠胃不适，吃得太少，纤维素的作用发挥不出来，因此要合理的食用紫薯，最好和其他蔬果搭配一起吃，吃紫薯的最佳时间是早上，巧吃紫薯就能帮助减肥，但是，对于食用的量也要控制好。
2019-01-19 15:31
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
紫薯， 其薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，合理的吃紫薯是不会发胖的。而且，紫薯热量低、脂肪少，又富含膳食纤维，可以起到很好的饱腹作用，从而不会再去吃其他食物了。所以晚上适量吃一些紫薯是不会长胖的。
2019-01-19 16:38
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
