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大晚上吃橙子好吗?
补充说明:大晚上吃橙子好吗?
a******W 2019-01-19 16:19
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精选回答(1)
其实橙子是咱们平常的生活中比较常见的水果,而且它里面含有的维生素c是比较高的,所以在平常的时候吃一些橙子,对身体来说还是比较有好处的,而且还可以提高身体的免疫能力,但是在睡前的时候,尽量不要吃橙子,因为睡前一个小时左右的时间是不能够吃东西的,否则就有可能会加重肠胃的负担。
2019-01-19 16:35
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医生回答(1)
大晚上的,如果马上就要睡觉了,这个时候就尽量不要吃橙子了,对于吃橙子来说是没有什么好处的,并且这个时候吃橙子还有可能会加重肠胃的负担,睡前,吃任何东西对身体来说,都是负担,只有喝一杯热牛奶有助于睡眠,其余的都不要吃了。
2019-01-19 18:09
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