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大晚上吃橙子好吗?

发病时间:不清楚

大晚上吃橙子好吗?

补充说明:大晚上吃橙子好吗?

a******W 2019-01-19 16:19

橙子 维生素 睡眠

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

其实橙子是咱们平常的生活中比较常见的水果,而且它里面含有的维生素c是比较高的,所以在平常的时候吃一些橙子,对身体来说还是比较有好处的,而且还可以提高身体的免疫能力,但是在睡前的时候,尽量不要吃橙子,因为睡前一个小时左右的时间是不能够吃东西的,否则就有可能会加重肠胃的负担。

2019-01-19 16:35

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医生回答(1)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

大晚上的,如果马上就要睡觉了,这个时候就尽量不要吃橙子了,对于吃橙子来说是没有什么好处的,并且这个时候吃橙子还有可能会加重肠胃的负担,睡前,吃任何东西对身体来说,都是负担,只有喝一杯热牛奶有助于睡眠,其余的都不要吃了。

2019-01-19 18:09

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维生素

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