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孕妇能吃鳗鱼丝吗？
补充说明：孕妇能吃鳗鱼丝吗？
2021-01-19 17:03
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般能吃鳗鱼丝。
鳗鱼丝中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养，而且其中的营养成分比较高，吃了以后还可以促进胎儿的生长发育。但是鳗鱼丝属于一种海鲜类食物，如果孕妇本身属于过敏体质，吃了以后可能会诱发过敏反应，比如皮肤瘙痒、丘疹等，甚至会出现呼吸困难的情况，影响身体健康，所以不建议过敏体质的孕妇吃。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、油麦菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。但是避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅等，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
2023-01-13 19:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
