首页> 营养科> 鲫鱼> 可以天天喝鲫鱼吗?

精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

可以天天喝鲫鱼汤。
喝鲫鱼汤的功效与作用:1、通络促乳:对于一些产后妇女,如果乳汁分泌不足,可以用鲫鱼汤通络,促进乳汁快速分泌。同时,还可以补充身体所需的营养。2、利尿消肿:如果身体排尿不良或肢体肿胀,可以适当食用鲫鱼,达到利尿消肿的效果,也可以改善身体不适。3、健脾健胃:鲫鱼能健脾健胃。鲫鱼是一种温补食品。可以调节和改善食欲不振的人的食欲。同时,还可以温暖肠胃。鲫鱼营养成分相对较高,富含蛋白质、维生素、脂肪和微量元素,可以补充身体,增强大脑和智力。此外,在日常生活中,应该注意合理的饮食和适当的体育锻炼,以改善身体的身体状况。同时,还可以提高身体的免疫力,减少疾病的发生,有利于身体健康。
不宜喝鲫鱼汤的人包括:皮肤病患者:现代医学证明,鲫鱼等肉类和鱼类中所含的特定蛋白质,在进入人体后会引起过敏反应,引起或加重瘙痒。过敏性紫癜患者:鲫鱼是一种蛋白质食物。食用后会产生挥发性含氮物质、挥发性还原物质和组胺,容易引起过敏反应,形成紫癜。因此,过敏性紫癜患者应避免食用鲫鱼。痛风患者:痛风的主要原因是蛋白质嘌呤代谢不平衡,导致血液尿酸含量增加。鲫鱼是一种富含嘌呤的物质,所以应该避免,以避免痛风的恶化。痈病患者:鲫鱼是一种富含脂肪和高蛋白的食物,不易消化吸收。痈病患者患病的原因主要是抵抗力低。因此,痈患者应避免食用鲫鱼,否则会影响脾胃功能,加重病情。

2022-07-06 20:16

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

你好,像你这种情况的话,建议还是不用天天吃鲫鱼的,因为虽然他的营养价值很高。营养价值高,锌的含量很高,有健脾利湿,和中开胃,活血通络,温中下期的功效,喝鲫鱼汤既可以补虚,鲫鱼还有健脑益智的作用。但是什么东西都不能过量,最好不要每天喝,应该隔几天喝一次。

2019-01-19 17:34

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医生回答(1)

孟文石 主治医师 三甲

提问

天天吃这个鱼多少还是会腻的,但是这个鱼的价值很是很大的,鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食”。 鲫鱼的营养特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。

2019-01-19 18:43

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疾病百科

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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