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睡前多长时间喝葡萄酒?

发病时间:不清楚

睡前多长时间喝葡萄酒?

补充说明:睡前多长时间喝葡萄酒?

a******W 2019-01-19 17:48

葡萄酒 睡眠 红酒 心脏 血管 皮肤

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

睡前的时候喝一些葡萄酒,对女性的身体来说还是比较好的,而且在睡前的时候喝葡萄酒还有利于睡眠,而且对于女性的皮肤也比较好,应该在睡前一个小时左右的时间喝红葡萄酒,如果喝红葡萄酒太晚的话,还有可能会影响睡眠,并且有可能会造成肠胃方面的负担。

2019-01-19 17:55

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医生回答(1)

孟文石 主治医师 三甲

提问

喝红葡萄酒的时候,应该选择在吃完饭以后一个小时左右,或者是在睡前一个小时左右的时间还是比较好的,如果喝点红酒能改善睡眠,只要身体充许是可以的,要注意喝干红葡萄酒,因含糖份少,红酒对心脏也好,还能起到软化血管的作用。

2019-01-19 19:10

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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