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紫薯不能和什么同时吃?
补充说明:紫薯不能和什么同时吃?
2021-01-19 18:56
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紫薯不能和牛奶、鸡蛋、柿子等食物同时吃。
1、牛奶
紫薯中含有丰富的淀粉,而牛奶中含有丰富的蛋白质,如果两种食物同时食用,可能会导致蛋白质凝结,从而引起消化不良的情况。
2、鸡蛋
紫薯中含有丰富的膳食纤维,鸡蛋中含有大量的蛋白质,两种食物同时食用,可能会导致膳食纤维和蛋白质发生反应,从而导致蛋白质变性,影响蛋白质的吸收。
3、柿子
柿子中含有大量的鞣酸,而紫薯中含有大量的淀粉,两种食物同时食用,可能会导致鞣酸和蛋白质发生反应,从而形成胃结石,对身体造成一定伤害。
除此之外,也不建议和红薯、土豆等食物同时食用。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-01-13 16:29
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