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木瓜放多久可以吃?
补充说明:木瓜放多久可以吃?
a******W 2019-01-19 20:45
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精选回答(1)
木瓜是不用放就可以吃的,如果木瓜放了很长时间就会导致木瓜中的糖分增加,其实木瓜硬的也可以吃,木瓜硬着吃营养会比较丰富。含有胡萝卜素和丰富的维生素C,有很强的抗氧化能力,能帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,还有下奶的作用。
2019-01-19 20:59
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医生回答(1)
木瓜买了就可以吃,不用放置一段时间,木瓜中含有丰富的维生素C,还有一种特有的酶,可以促进身体合成蛋白质。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分。
2019-01-19 21:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。