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月子里能吃车厘子吗？
补充说明：月子里能吃车厘子吗？
2021-01-19 21:13
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
樱桃种子富含维生素和有机酸，可以促进铁的更好吸收，促进血红蛋白再生，增强体质，预防贫血 。还具有美容效果，适当吃一些樱桃，皮肤红润嫩白，除皱祛斑。海员可以吃水果，必须吃。因为母亲在这个月也需要母乳喂养，所以饮食必须平衡。水果富含纤维和水，可以有效缓解分娩时的便秘。虽然老年人认为水果是生冷的食物，但是吃水果会对他们的健康有害，所以尽量避免吃水果。
2022-09-23 07:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
