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早上吃圣女果会胖吗?
补充说明:早上吃圣女果会胖吗?
a******W 2019-01-19 22:50
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精选回答(1)
圣女果具有生津止渴、健脾开胃的功效,并且圣女果的卡路里非常低。虽然樱桃番茄的含糖量高于普通番茄,但是樱桃番茄的含糖量仍然很低,所以早上吃樱桃番茄的人不会发胖。
圣女果中的维生素含量要远远高于普通的西红柿,这可以使皮肤光滑嫩滑,防止老化。同时,圣女果中含有的维生素A也能缓解眼睛疲劳和干燥,有助于治疗各种眼病。
2019-01-19 23:06
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医生回答(1)
圣女果也就是我们常说的小西红柿,比西红柿具有更高的营养价值,含有多种营养成分。如果经常食用它们不会发胖,并且具有减肥和美容的效果。一些想减肥的女性经常选择吃圣女果。定期进食可以使皮肤更加湿润,有助于清洁肠道,减轻体重。然而,圣女果晚上不能吃。圣女果会在胃里产生酸,增加胃的负担,引起胃部不适。此外,如果你有胃病,尽量少吃圣女果。饭前最好不要吃,饭后半小时才吃。
2019-01-20 00:11
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