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女性吃鳗鱼有什么好处？
补充说明：女性吃鳗鱼有什么好处？
a******W 2019-01-19 22:56
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、除湿、抗结核的功效。它是慢性病、虚弱、贫血、肺结核等患者的良好营养。鳗鱼体内含有稀有的西河洛克蛋白，具有很好的固精补肾作用，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。鳗鱼是一种富含钙的水产品。经常食用可以提高血钙水平，增强体质。鳗鱼肝脏富含维生素A，是治疗夜盲症的好食物。
2019-01-19 23:01
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
我认为如果女性想要改变她们的生活，那么她们必须知道如何成为一个更聪明的人。吃鱼无疑会使人更聪明。鱼肉的营养价值非常丰富。一方面，它包含的蛋白质可以用于大脑活动。另一方面，鱼肉中的维生素也能使大脑更加活跃。它还可以补充鱼油、叶酸和其他成分，使神经系统更加完善。
2019-01-20 00:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
