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吃过柿饼能吃花甲吗？
补充说明：吃过柿饼能吃花甲吗？
2021-01-19 23:03
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃过柿饼通常能吃花甲，但应注意避免过量食用。
柿饼是采摘自成熟柿子的果实，经过晾晒制成的一种饼状食物，其营养价值较高，富含维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，适量食用可以为人体补充营养，提供能量。而花甲是一种营养价值较高的海鲜食物，富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2等营养物质，适量食用可以促进新陈代谢，对于身体健康有一定的好处。两种食物之间并没有食物相克的说法，所以吃过柿饼通常可以吃花甲，但应注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。
在日常生活中，应注意饮食多样化，使营养均衡摄入，以及注意饮食卫生，可减少疾病的发生。如果吃柿饼和花甲后出现不适症状，建议及时到医院就诊。
2023-01-13 16:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
