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吃多面条有什么危害？
补充说明：吃多面条有什么危害？
2021-01-19 23:32
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，吃多面条可能会导致消化不良、血糖升高、肥胖等危害。
1、消化不良
多面条中的淀粉含量比较高，食用过多可能会导致胃肠负担加重，使食物不易消化，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。出现这种情况，可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够有效地缓解症状。
2、血糖升高
由于多面条的热量比较高，如果长期过量食用，可能会导致体内血糖升高，甚至会出现糖尿病的情况。如果患者本身患有糖尿病，吃多面条可能会导致血糖持续升高，不利于病情恢复。患者可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物改善病情，也可以适当运动，比如散步、慢跑等，能够增强自身抵抗力。
3、肥胖
多面条中的热量比较高，如果长期过量食用，可能会导致热量在体内堆积，进而导致肥胖。出现这种情况，可以合理调整饮食习惯，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、汉堡等，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
除此之外，还可能会导致营养不良、体重增加等危害。在日常生活中，建议患者合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2023-01-13 16:29
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
