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吃多面条有什么危害？
补充说明：吃多面条有什么危害？
2021-01-19 23:32
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，吃多面条可能会导致消化不良、血糖升高、肥胖等危害。
1、消化不良
多面条中的淀粉含量比较高，食用过多可能会导致胃肠负担加重，使食物不易消化，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。出现这种情况，可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够有效地缓解症状。
2、血糖升高
由于多面条的热量比较高，如果长期过量食用，可能会导致体内血糖升高，甚至会出现糖尿病的情况。如果患者本身患有糖尿病，吃多面条可能会导致血糖持续升高，不利于病情恢复。患者可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物改善病情，也可以适当运动，比如散步、慢跑等，能够增强自身抵抗力。
3、肥胖
多面条中的热量比较高，如果长期过量食用，可能会导致热量在体内堆积，进而导致肥胖。出现这种情况，可以合理调整饮食习惯，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、汉堡等，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
除此之外，还可能会导致营养不良、体重增加等危害。在日常生活中，建议患者合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2023-01-13 16:29
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
