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孕妇吃橙子助消化吗?
补充说明:孕妇吃橙子助消化吗?
a******W 2019-01-19 23:37
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精选回答(1)
肯定的,橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。因此怀孕有了宝宝期间的女性可以吃橙子,但不能一次吃得过多,尽可能不要一天超过一个橙子,以避免寒邪直中引起胃肠型感冒。橙子中的维生素C含量很高,饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。 吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化功能吸收。
2019-01-19 23:56
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医生回答(1)
妊娠早期的反应通常于怀孕有了宝宝四十天左右出现的,如恶心、呕吐、反酸、劳疲倦等等,通常与绒毛膜增高有关系的。吃水果可以减轻妊娠早期的反应的,橙子是没有问题的。注意休息,避免劳疲倦,怀孕有了宝宝的早期禁止性生活。清淡饮食,多吃水果,保持心情舒畅可以减轻反应的。
2019-01-20 01:36
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