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橙子一天吃两个多吗?
补充说明:橙子一天吃两个多吗?
a******W 2019-01-19 23:58
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精选回答(1)
橙子富含维生素C,一直是许多人最喜欢的水果。然而,对女性来说,多吃橘子还有另一个意想不到的好处,那就是减少胆结石的发生率。然而,建议不要一次吃太多,而是要经常吃。中医的观点是有些人不适合吃橘子。例如,口干、舌头发红、涂层少等。一天两次就可以了。吃太多橘子更容易伤害你的肝脏,让你感到虚弱和炎热。因此,吃橘子是好的,但是不要吃太多。每天最多10个橙子就足够了,而且不要一起吃,比如早上、中午和晚上。
2019-01-20 00:11
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医生回答(1)
通常没有问题。只要是季节性水果。新鲜的东西都可以食用。一天两次没问题。多吃水果肯定对身体有好处,可以预防便秘,增强身体免疫力,美容等。定期进食可以预防癌症:中等大小的橙子可以提供一天的维生素C,提高身体抵抗细菌入侵的能力。橙子可以清除有害健康的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。
2019-01-20 01:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。