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孕晚期吃红薯叶好吗?
补充说明:孕晚期吃红薯叶好吗?
a******W 2019-01-20 01:00
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精选回答(1)
你好,孕妇在怀孕晚期可以吃红薯叶,红薯叶和其他叶类青菜一样,含有丰富的维生素C,还含有一定的蛋白质、矿物质,并且富含膳食纤维,所以适当的吃一些红薯叶,不但可以补充营养成分,还可以润肠通便,防止孕妇出现便秘的情况。孕妇在怀孕期间不要吸烟,不要饮酒,远离有毒有害的作业场所。
2019-01-20 01:19
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医生回答(1)
你好,对于孕晚期的准妈妈来说,可以适当的吃一些红薯叶,这个是没有问题的,红薯叶有很高的保健价值,含有蛋白质、脂肪以及微量元素,是一种比较好的蔬菜,孕妇在怀孕期间一定要注意饮食均衡合理,适当的吃一些瘦肉,牛奶,豆制品,新鲜的蔬菜水果,尽量少吃生冷油腻辛辣的食物。
2019-01-20 02:59
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