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孕妇冬天吃鲤鱼好吗？
补充说明：孕妇冬天吃鲤鱼好吗？
a******W 2019-01-20 01:23
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇是需要补充营养的，可以吃一些鲤鱼，鱼类含有很多的营养物质。除此之外，还建议孕妇对吃一些比较新鲜的青菜以及水果，可以吃一些高蛋白的食物，建议喝一些排骨玉米汤，额能够补充钙等，食物要多样化，营养要均衡，孕妇和孩子才能够健康。
2019-01-20 01:40
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
是可以吃鲤鱼的，因为鲤鱼中含有比较丰富的蛋白质，并且还很容易被人体消化和吸收，鲤鱼中含有人体必需的多种氨基酸、以及矿物质、还含有多种维生素，对孕妇是非常有益的，所以建议孕妇适量的多吃一些鲤鱼。
2019-01-20 02:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
