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孕妇可以吃金鲳鱼吗?
补充说明:孕妇可以吃金鲳鱼吗?
a******W 2019-01-20 01:38
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精选回答(1)
孕妇可以吃金鲳鱼的,金鲳鱼的营养价值也非常高,吃了对于孕妇和胎儿来说都是有利的,但是做鱼的时候最好少放盐,因为金鲳鱼内有大量的钠,再多放盐会导致孕妇摄入盐过量,引起了妊娠高血压。孕妇饮食方面一定要以清淡为主的。日常多喝点温开水。
2019-01-20 01:52
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医生回答(1)
金鲳鱼含有微量元素,非常适合孕期的妈妈吃,只不过一定要适量,孕期的饮食最好以健康清淡为主,可以多摄入高蛋白的食物,比如瘦肉,蛋类,豆类,牛奶都是可以的。而且一定要定时产检很重要的。
2019-01-20 02:51
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