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紫薯和青椒能一起吃吗？
补充说明：紫薯和青椒能一起吃吗？
2021-01-20 02:26
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
紫薯和青椒可以一起吃，青椒当中含有的维生素和矿物质能够提高身体的免疫力，增强体质对身体是比较好的，另外紫薯当中含有的膳食纤维有润肠通便的作用，可以缓解和预防便秘症状，适当的食用一些对身体是比较好的，但是紫薯当中含的淀粉比较多，过量食用会导致消化不良。
2023-01-13 16:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
