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孕妇烤的板栗能吃吗？
补充说明：孕妇烤的板栗能吃吗？
a******W 2019-01-20 02:46
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
怀孕有了孩儿期间的女性吃板栗健身壮骨 板栗又称为栗子。它与红枣、柿子特殊，一起被称为“三大木本粮食”。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。怀孕有了孩儿期间的女性常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用。而且炒熟的板栗味道香甜、可口，是一道非常不错的美食。
2019-01-20 02:47
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。在怀孕有了孩儿初期（0-一般板栗非常美味可口，而且富含营养，是非常适合怀孕有了孩儿期间女性食用的。板栗含有大量叶酸，而叶酸对腹内胎儿的神经系统发育有极大的促进作用。怀怀孕有了孩儿期间间吃适量板栗可以补充叶酸，板栗中除了含有丰富的蛋白质、糖类外，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质等，但怀孕有了孩儿期间的女性也要切记不可以过量食用栗子，避免造成消化功能不是很好。
2019-01-20 03:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
