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菜籽油营养功效与作用?

发病时间:不清楚

菜籽油营养功效与作用?

补充说明:菜籽油营养功效与作用?

a******W 2019-01-20 03:16

菜籽油 睡眠不好 手脚冰凉 植物油 睡眠 皮肤

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

菜籽油营养功效与作用很好的。菜籽油对于营养皮肤调整肠胃降血脂增加抵抗力是很有好处的。适当的调整营养的均衡性,保证睡眠还是吃一些蔬菜水果比较好。菜籽油是植物油,适当的吃一些对于养生是比较好的。调整心情按时睡眠,适当的喝一些蔬菜汤,水果粥等对身体有好处。

2019-01-20 03:21

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医生回答(1)

李岗锋 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

菜籽油营养功效与作用是很好的。菜籽油含有丰富的营养,对于肠胃的功能和肝胆的功能还有增强抵抗力是很有好处的。适当的营养均衡性,多吃一些蔬菜水果,合理的多运动一下,按时睡眠比较好。注意观察一下肝肾功能很重要。

2019-01-20 04:33

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手脚冰凉

寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。

  • 症状起因:一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现,强调要运动,要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

  • 可能疾病:自发性气胸  吞气症  白痢  卵巢功能异常综合征  细菌性痢疾  

  • 常见检查: 手背浅静脉充盈度  

  • 就诊科室:中医

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